FCJ編集部ヘルシーライフスタイル Part 2. ヘルスコーチ個別セッション
講座名：ヘルシーライフスタイル Part 2. 「自分改革チャレンジ」ヘルスコーチ個別オンラインセッション
日時：2021年5月22日（土）10:00〜15:35まで 8名限定（1人30分）
講師：公認ホリスティックヘルスコーチ 菊地 裕美 (Hiromi KIKUCHI), FEEL CULTURE JAPAN（株）
場所：対面式からオンラインに変更となりました。
参加方法：こちら
当日の資料のダウンロード：こちらから (*できましたら資料を印刷をしてセッションにご参加ください）
住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店Present
写真左：ヘルスコーチ：菊地裕美
＜なりたい自分になるための第一歩。自分のライフスタイルのバランスを確認してみませんか？＞
ライフスタイルを、キャリア、運動、人間関係、教育、健康など12の項目でチェックして、改善点を考えます。
米国最先端ホリスティック栄養学に基づいた個別のライフスタイル診断をお一人様ずつZOOMを使ったオンラインでの対面形式で行います。
予約不要の参加無料のイベントです。
イベント中は参加者の映像は講師や他の参加者には共有されません。
是非お気軽にご参加ください。
＜イベント案内＞
米国最先端ホリスティック栄養学に基づいた個別のライフスタイル診断をおひとり様ずつ対面形式で行います。
食とライフスタイルを通じて、より健康でHappyな自分に変わるための自分改革をサポートします。
あなたの食事、運動、睡眠、人間関係など12の項目からライフスタイルバランスを確認し、ヘルシーなライフスタイル、そしてなりたい自分に変わるための「自分改革」にチャレンジをしてみませんか？
ベジタリアン・ヴィーガンに興味ある方もぜひどうぞ。
〈提供：FEEL CULTURE JAPAN株式会社〉
日時：2021年5月22日（土）
◆時間
①10:00～10:30 ②10:35～11:05 ③11:15～11:45 ④11:50～12:20 ⑤13:15～13:45 ⑥13:50～14:20 ⑦14:30～15:00 ⑧15:05～15:35
◆定員：各回「１名」
◆場所：住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店
千葉県柏市若柴227-6 柏の葉キャンパス147街区 A-101
TEL: 04-7186-6250
アクセス：電車 つくばエキスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口下車徒歩9分
車：県道47号沿い京葉銀行となり「ゲートスクエア立体駐車場」あり（2時間まで無料）
◆予約
こちらの予約フォームからご予約ください。
https://www.sumisei-affinity.com/event_reserve/?location_id=1
※ご入力いただいたメールアドレスに予約確認メールが自動送信されます。万一メールが届かない場合は、お手数ですが店舗へ直接お電話くださいますようお願いします。
（住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店 Tel：04-7186-6250）
※店内ではウイルス感染症への対策を徹底して行っております。お客様の来店時につきましても、マスク着用・消毒・検温にご協力ください。また、感染状況によってはオンラインインベトに切り替えることもございます（その際は個別にご連絡いたします）。
1. 現状のライフスタイルの確認2. The Circle of Lifeライフスタイル 診断チェック
当日資料のダウンロード
3. 改善目標を決める
4. 行動計画の確認（表に記入）
(目標に沿って ex. エクササイズ、食事、お金の使い方、家での過ごし方、人間関係、今後の学びなど）
（＊設定した目標によって内容が異なる場合があります）
より健康で幸せな自分に変わる「旅」にでてみませんか？
弊社ではヘルスコーチプログラムを行なっています。
ヘルスコーチプログラムでは、健康やライフスタイルについてのゴールを決めて頂き、それを達成するために月に2回のセッションでコーチングしていきます。
「健康」に直結した食やライフスタイルでの課題に取り組んでいただく、完全オリジナルの健康・ライフスタイル改善プログラムを提供します。
ヴィーガン、ベジタリアンへの食生活プログラムもあります。
ヘルスコーチプログラムを終了して、今までと違う自分になっていることを想像してみてください。
プライベート・ヘルスコーチング 1:1 Consultation
1対1の完全プライベートカウンセリングです。
あなただけのオリジナル健康プランを提供し、ゴール達成に向かってサポートいたします。
ヘルスコーチプログラムの詳細はこちら（弊社の別の専門サイト）
