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3月の健康づくりイベント(FCJ企画)@住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店

3月の健康づくりイベント(FEEL CULTURE JAPAN 企画)

FEEL CULTURE JAPAN が企画した3月の健康づくりイベントのご案内です。
@住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店
Health events @Sumitomo Life “Vitality” plaza
 
3月は「大瀬先生の食の健康講座シリーズPart 3」と「簡単時短メイクレッスン」
 
料理研究家・大瀬由生子先生食の健康シリーズ Part 3

1. 大瀬先生の食の健康講座シリーズ Part 3
ー美肌のヒミツ「米麹甘酒」ー

3分クッキング:「甘酒スムージー」と「ふわトロ鶏そぼろご飯」
日時:3/7(土)① 10:30~12:00  ② 13:00~14:30 (各回10名)

飲む点滴といわれ大人気の「米麹甘酒」
栄養価の高い甘酒で有名ですが、実は、飲む美容液です。
美肌やアンチエイジングにとても効果的。

甘酒の美肌効果のヒミツを説明します。
米麹を使った簡単な甘酒の作り方や、甘酒の活用法の紹介も。
「甘酒スムージー」と「ふわトロ鶏そぼろご飯」のデモクッキング&試食付き
・野菜や果物をたくさん使った甘酒グリーンスムージー
・パサつきがちな鶏のムネ肉を、甘酒でふんわりトローリ仕上げた「ふわトロ鶏そぼろご飯」

講師:料理研究家 大瀬由生子(プロフィール)
一般社団法人日本糀文化協会 代表理事 

参加申込リンク:https://e-mailer.link/100095819508

←前回の写真
前回1月の大瀬先生イベントの様子はこちらから
毎回、大瀬先生の講座は大人気です。早めのお申込を。
お楽しみに。

簡単時短メイクレッスン

2. 簡単時短メイク(個別メイクアドバイス付)
-最低限4ステップで完成。小顔リンパマッサージも-
普段お使いのメイク道具をご持参下さい(下記詳細をご確認ください)
日時:3/15(日)① 10:30~12:00  ② 13:30~15:00 (各回10名)

忙しい朝のメイクってどうしていますか?
「時短メイク」で簡単に美人顔になれるコツを学べる講座です。
リンパマッサージですっきり小顔になる方法も。
デモメイクの後は、ご自分のメイク道具で時短メイクを実践します。
ご自分のお顔に合ったメイクアドバイスも個別にしていきます。
最低限のメイクと洗顔で、ナチュラル美人顔生活を送りませんか?

講座内容:
・5分でできる時短メイクとは
・石鹸オフメイクとは
・小顔リンパマッサージ(デモ)
・今どきの眉毛の描き方(デモ)
・時短メイク(実践)
・個人指導(実践)

お持ち頂くもの:ご自分の普段お使いのメイク道具
・BBクリームorファンデーション、下地
・アイライナーorマスカラ
・アイブロウ(眉描き)
・口紅/リップ

参加申込リンク:https://e-mailer.link/100096392953

講師:パーソナルスタイリスト (元保育士)
グケート まゆみ
https://mamatx.net/category/osharelesson/

パーソナルスタイリストのまゆみさんの時短メイクレッスンで、
ナチュラル美人顔で生き生きとした生活を送ってください。

申込みはこちら:参加申込リンク:https://e-mailer.link/100096392953
 
どちらの講座も申込リンクからメールを送信できない等の場合、メールやメッセンジャーでご連絡ください。
email: info@feelculture.co.jp

住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店に直接お電話頂いてもOKです。
Tel:04-7186-6250

3月の健康づくりイベントのスケジュールはこちら
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